Во время фолликулярной фазы ( фазы пролиферации, когда эндометрий «набирает силу» и идет старт роста фолликулов для овуляции) под влиянием эстрогенов (гормон, управляющий всеми процессами в эту фазу) происходит разрастание клеток влагалищного эпителия. В момент овуляции эпителий достигает максимальной толщины и разрыхления. Во время лютеиновой фазы ( фаза «расцвета» желтого тела) прекращаются все пролиферативные процессы.

Также на протяжении всего менструального цикла изменяется базальная  температура. Базальная температура тела — самая низкая температура тела, достигаемая телом во время отдыха. Измеряется сразу после пробуждения, до того, как была какая-либо физическая активность, иначе она будет выше истины. Базальная температура тела измеряется во рту, прямой кишке или влагалище в состоянии покоя. То есть, для достоверного ее измерения у вас должен быть один и тот же ртутный градусник и в досягаемости вытянутой руки после пробуждения, чтобы не делать лишних движений.

Базальная температура имеет двухфазный характер на протяжении всего цикла:

• в 1 фазу цикла уровень ниже 37 С
• в день овуляции может снижаться на 0,2-0,3 С и затем резкий подъем выше 37 С
• разница в температуре по фазам цикла до 0,4-0,6 С
• продолжительность подъема выше 37 С во 2 фазу цикла не менее 9 дней
• резкое падение ниже 37 С накануне менструации

Результаты измерений заносят в таблицу или в приложение на телефоне, по полученным данным строится график. Таким образом, с помощью этого метода можно определить «безопасные дни» ( биологический метод контрацепции — малоэффективный способ) и определить фертильную фазу цикла. На температуру влияет много факторов накануне — стресс, недомогания, расстройства кишечника, алкоголь, половой акт.

Изменения базальной температуры связано с гормональными колебаниями и кровоснабжением половых органов женщины и поэтому проведение данных измерений на протяжении нескольких циклов помогает специалисту выявить отсутствие овуляции и возможные причины не наступления беременности.

Для вас, дорогие пациенты, прилагается файл с уже готовой табличкой, готовой к использованию. Помните, измерение должно производится регулярно, а полученный результат должен интерпретировать специалист.

Еще статьи по теме:

Менструальный цикл